Меню сайта
Категории раздела
Диеты и диетические рецепты [103] |
Полезно [78] |
Обертывания и скрабы [10] |
Упражнения [26] |
Главная » Файлы » Похудение » Диеты и диетические рецепты |
В категории материалов: 103 Показано материалов: 31-40 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 6 ... 10 11 » |
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Загрузкам · Просмотрам
*Калорийность: В 1 порции: 229 ккал, 5 г жира, 2 г насыщенного жира, 38 г белка, 8 г углеводов (подробнее) |
За основу самого теста и начинки взят нежирный творог ( 2 %). Сладость за счет начинки, а именно ее состава- чернослива! Получилась удачная хрустящая корочка и мягкая начинка! |
На 100гр 80.92ккал Что нужно: |
Очень простой завтрак или перекус. |
Сытный, но легкий диетический завтрак - залог энергии и хорошего настроения на весь день! Он позволит вам продержаться до ланча или обеда, не срываясь на вредные перекусы. Предлагаем 30 вариантов на каждый день - вы больше не будете ломать голову над тем, что приготовить на завтрак. |
Ингредиенты: |
|
101 ккал на 100 гр. |