1. Подержать ноги в течение 5-10 минут в теплой ванне,
приготовленной из чашки молока и пяти чашек теплой воды.
2. Изготовьте скраб для ступней. Для этого нужно смешать 4 ст.л.
сахара или соли с ½ чашкой масла – подойдет кокосовое, детское,
миндальное или обычное растительное.
3. Вотрите сделанный скраб в подошвы, делая круговые движения.
4. Отшелушите подошвы ног при помощи пемзы, а затем ополосните
их и хорошо подсушите.
5. Перед тем, как ложиться спать, прикройте сухие области
специальными подушечками, содержащими 2-процентную
салициловую кислоту. Вообще они предназначены для борьбы с
угревой сыпью и продаются в аптеках без рецептов.
6. Нанесите на ступни увлажняющий лосьон толстым слоем.
Превосходно подходят жирные средства: вазелин, эуцерин,
кокосовое масло.
7. Наденьте носки и оставьте их на 4 часа или на всю ночь.
