Красота & Здоровье

Меню сайта

Статистика

бесплатная раскрутка сайта Карта сайта
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Похудение » Диеты и диетические рецепты

Тушеная куриная грудка в кефире
02.07.2014, 14:49

Способ приготовления:

1. Грудки промываем, разделываем на средние кусочки.
2. Чеснок нарезаем тоненько поперек. Отправляем в грудку. Так же поступаем со специями.
3. Заливаем все кефиром, хорошо перемешиваем. И отправляем в холодильник на час - полтора.
4. Теперь процесс тушения. Я всю эту манипуляцию провожу в небольшой кастрюле. Грудки со всем маринадом отправляем на плиту. Доводим до кипения, накрываем крышкой. После этого огонь сделаем немного больше минимума и тушим до того времени, пока останется немножко сока

Категория: Диеты и диетические рецепты | Добавил: DJ_S1e$h
Просмотров: 317 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Форма входа

Поиск

Соц бар