Красота & Здоровье

Меню сайта

Статистика

бесплатная раскрутка сайта Карта сайта
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Похудение » Диеты и диетические рецепты

Кефирная диета!
13.06.2014, 06:46

Меню кефирной диеты:

1-й день – 5 вареных картофелин и 1,5 л кефира; 2-й день – 100 г вареной курятины и те же 1,5 л кефира; 3-й день – 100 г отварного мяса + 1,5 л кефира; 4-й день – 100 г вареной рыбы и кефир; 5-й день – фрукты и овощи и 1,5 л кефира; 6-й день – только кефир; 7-й день – минеральная вода.

Во время кефирной диеты нельзя употреблять соль и сахар. Повторять диету можно через месяц, но лучше – через полтора или два. После завершения диеты нужно ограничить себя в жирном, сладком, мучном и остром.

Категория: Диеты и диетические рецепты | Добавил: DJ_S1e$h
Просмотров: 312 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:

Форма входа

Поиск

Соц бар